室内游泳的注意事项

室内游泳的注意事项有哪些，您知道吗？星润小编为您解答：

1、首先,游泳之后我们一定要彻底的洗一个澡,因为游泳池里面有很多的消毒液,人也特别的多,滋生的细菌和病毒也多,很容易会刺激我们的皮肤,洗澡可以帮助我们清洁皮肤。

2、其次,游泳之后我们一定要好好的清洁我们的眼睛,滴一滴眼药水,因为游泳的时候我们的眼睛很容易会接触到游泳池里面的水,里面的消毒液对我们的眼睛刺激很大,不清干净很容易会发炎。

3、最后,放松运动让身心舒展。从水中出来的MM可做一下放松运动,抖动一下四肢,拍打大小腿或是上臂,防止长时间运动带来的肌肉紧绷,也能缓解第二天腿脚酸痛的运动后遗症。

我们再室内游泳馆时特别要注意小心防滑，所以建议商家选用拼装式防滑地板，优级PVC原料，不添加任何再生原料；助剂采用德国进口增塑剂。抗菌处理防紫外线软乙烯基。表面的突堤起到重要的按摩脚底穴位的功效；最新耐磨层设计，令脚底时刻紧着地面，能随心所欲传递强劲的运动动力。地板表层经特殊处理，与灯光亮度吻合，不吸光、不反光、不刺眼，不易产生疲劳；低热反射、不吸汗、无湿气、不产生滞留气味。地板质地柔软，弹性绝佳，脚感极为舒适。