- [新闻中心] 雾霾天气下 运动锻炼的替代方法2016年11月10日 10:00
- 到了秋冬季节，雾霾天气高发，锻炼受到了影响。那些有锻炼习惯的人，只能望“雾”兴叹吗?其实，要达到保持健康的效果，每天至少要进行30分钟的中等强度以上活动。如果知道 了这一原则，选择合适的室内运动完全可以用替代的方法达到同样的锻炼效果。
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