收藏中润致远在线留言网站地图 欢迎来到北京中润致远体育发展有限公司官网

24小时服务热线400-969-3022

产品出口20多个国家,为超过百场大型运动赛事提供了地板方案

健身房器材有哪些 ?

返回列表 来源:中润致远 查看手机网址
扫一扫!健身房器材有哪些 ?扫一扫!
浏览:- 发布日期:2017-11-28 15:53:41【

随着人们健康意识的不断提高,越来越多的人加入到健身的队伍中来,健身房也就成了人们运动健身的首选之地。在健身房拥有一个好的健身体验除了健身器材要全面之外,地板的质量在健身体验中的作用显得越来越重要。一般健身房器材有哪些?

一般健身房大致可以分为有氧区、力量区、360私教区三个区域。

有氧区有跑步机、健身车、椭圆机、划船器等

宝鸡,龙廷会所健身房,2011年5月,枫木4.5,300平米

力量训练器材包括以下四大类:     

1.自由训练器械:杠铃、哑铃、拉力器;     

 2.单功能配重选择式力量训练器:蝴蝶夹胸器、胸背肌训练器、高拉力练习器、小臂屈伸器、深蹲练习器等;训练器选择配重片(负荷阻力)来实现力量训练,负荷采用强力橡胶块(包胶铁块),钢块等;为单人站,用于某一种肌肉或肌肉群;提供训练;      

3.综合配重选择式力量训练器: 3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等综合训练器;训练器可以为多块肌肉或肌肉群提供训练,锻炼肌肉部位可达多块至数十块肌肉或肌肉群;      

4.电控气动式力量训练器:为最现代化高科技的训练器;通过对气动设备(空气压缩机)系统的电脑调控,选择适合自己需求的训练课程;运动员在减慢运动速度又同时保持训练强度时,可以达到更好的力量训练效果,仅有微乎其微的运动伤害。 


首钢健身房

360私教是一款革命性的综合性训练课程,它将时下最流行的功能性训练、 体能训练与小团队训练完美融合。

360私教提供了循环训练、弹力带训练、TRX 悬挂训练、壶玲训练、拳击训练、Pavigym功能性运动地板、课程培训等一站式解决方案,可以提高训练者的平衡、速度、力量、协调性、灵敏性、体能、减脂、灵活 性、反应力。


360私教

除此之外,还有些配备比较齐全的健身房还包含动感单车训练区、康乐区域等
健身房器材有哪些,你了解了吗?

推荐阅读

    【本文标签】:健身房器材有哪些 ?
    【责任编辑】:中润致远版权所有:http://www.zrzy88.com转载请注明出处

    中润致远推荐

    相关健身房配置

    最新资讯文章