- [中润致远动态] 星润提醒您,长走健身方法必须正确2017年02月28日 17:33
- 如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。星润为您分析如下。
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- [行业资讯] 动感单车健身减肥运动已经风靡全球2017年02月26日 08:54
- 据星润小编介绍,这种专业健身单车的设计非常适合有氧训练,一般可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要是模拟山路骑车环境,骑车时增加腿部力量,达到锻炼腿部肌肉,提高腿部力量和耐力等效果。
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- [行业资讯] 女人怎样选择适合自己年龄段的健身计划?2017年02月24日 17:13
- 女人怎样选择适合自己年龄段的健身计划?才能更好更健康科学的锻炼自己的身体。星润小编为您解答。
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- [行业资讯] 压腿锻炼的好处有哪些?2017年02月22日 14:10
- 压腿锻炼的好处有哪些??星润小编在科学的总结下,总结出以下的好处,希望能给大家有效的建议。
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- [行业资讯] 老人日常健身锻炼的禁忌有哪些?2017年02月21日 10:55
- 老人日常健身锻炼的禁忌有哪些?下面由星润小编为您解答。
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- [中润致远动态] 星润说:“如何避免健身后肌肉酸痛”2017年02月17日 16:12
- 如何避免健身后肌肉酸痛,最大幅度使得身体得到锻炼?星润说,与您一起分享一下建议。
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- [中润致远动态] 星润小编提醒您:每天坚持跑步五分钟 想不健康都难2017年02月12日 14:53
- 跑步是一种有氧运动,可能锻炼人的心脑血管等方面,而且据数据显示,与不跑步的人相比,跑步的人死亡的风险要低百分三十,那么我应该怎样跑步才能让其效果更为明显呢?接下来星润小编有话要说……
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- [地胶百科] 生命在于运动,身体需要运动,星润PVC运动地板2017年01月30日 14:45
- 嘿!你的身体还好吗?大鱼大肉,衣来伸手,饭来张口,养尊处优的日子是不是特别舒坦?舒坦过后,脂肪堆积,赘肉难消,身材走样变形,身体疾病也随之而来。运动是最好的锻炼身体的方式,但已经懒散的你是否已经不习惯于去运动,也不喜欢去运动,去流汗了呢?这时候您需要在家或室内就能做的运动来带动您,星润PVC运动地板——室内运动场所专用地板,舒适、弹性、安全让你爱上运动。
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- [健身房知识] 室外健身器材几大系列2017年01月26日 08:27
- 室外健身器材,又叫小区健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。
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- [行业资讯] 雾霾这么大,我们如何健身?2017年01月03日 15:01
- 健身房功能性彩绘地板,在国外已流行很多年,是国外功能性训练必备的基础设施。会很好的利用地板上面的功能性图案做出各种健身动作,要求学员按规定动作,规定时间去完成,充分多频次的锻炼每一块肌肉,将身体各部分的协调能力,发挥到极致!是高档健身房必备地板。?免费咨询热线:400-969-3022
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- [中润致远动态] 天冷雾霾重!在家锻炼需要的基本健身器材推荐2017年01月02日 17:24
- 眼看农历新年近在眼前,减肥事项又被提上日程。过年走亲戚,可不能挺着个啤酒肚!必须练出好身材,然后在亲戚面前炫酷的露出八块腹肌是不是!
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- [中润致远动态] 雾霾天里宅在家 这样运动不伤身!2017年01月02日 17:20
- 在雾霾严重的情况下,许多有运动习惯的人都会选择在室内锻炼,但在室内也有它的讲究。
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- [健身房知识] 雾霾天里改在健身房运动其实更不安全2017年01月01日 17:12
- 近来,各地都遭遇了入冬以来的最严重的雾霾天气。对跑友和爱好运动的你而言,雾霾和空气污染限制了我们奔跑的脚步。那么问题来了,雾霾天我们该不该锻炼呢?该怎么锻炼呢?特别是室内空气质量不佳,我们运动时又该如何应对?
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- [健身房知识] 室内健身器材助力抵抗雾霾2017年01月01日 17:09
- 人们为了达到健身的目的,以前都是户外跑跑步来提升身体素质,但是当今的环境已经无法满足了,很多人为了能锻炼并能自由地支配锻炼时间,正纷纷将那些体积小、重量轻、效果好,少占空间的健身器材请进家门。
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- [行业资讯] 女人能顶半边天——加强中小学生锻炼少些“小豆芽”“小胖墩”2016年12月31日 17:43
- 这个女人能项半边天,为我们的健康事业项起半边天,让我为之佩服。
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- [健身房知识] 家用跑步机与商用跑步机有什么区别?2016年12月30日 14:28
- 快节奏、压力大的现代都市生活,让越来越多的人处于亚健康状态。世界卫生组织的调查与研究表明,体育锻炼正是抵御亚健康和改变亚健康状态的最好办法。于是越来越多的人开始借助健身器材进行锻炼。跑步机是人们最受欢迎的一款健身器材。商用跑步机与家用跑步机这两者之间有哪些区别呢?免费咨询热线:400-969-3022
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- [中润致远动态] 健身养生与健康2016年12月20日 10:14
- 科学的运动是多种多样的,有丰富的体育锻炼,最一般的自然锻炼,修身养性锻炼,读书学习思考锻炼等等,都可以有效锻炼人的身心健康,促进人身心健康发展。
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- [新闻中心] 去健身房里如何健身2016年11月15日 11:02
- 去健身房锻炼已经是住在城市里人们的首选场所,有的人是为了去减肥,有的人是为了增加肌肉,有的人是为了活动一下等等。据统计,去健身房锻炼的人大部分还是为了减肥,那么在健身房怎么减肥,要做什么运动,要多久才能有效果呢?针对在健身房怎么减肥,要做什么运动?要多久才能有效果?
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- [新闻中心] 健身房要怎么锻炼才好2016年11月15日 10:57
- 根据个人的身体素质,可以尝试以上身肌肉锻炼为主,再辅以下身的有氧运动。如果每天练习,时间不要超过40分钟,如果每周练习,时间应该保持不超过每天2小时。
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- [行业资讯] 男性冬季如何正确健身2016年11月14日 09:37
- 很多男性都想要健身,有完美的身材,但是不知道要锻炼哪几个部位与冬季健身的注意事项,男性冬季如何正确健身?。
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